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开班资讯首页>开班资讯>如果您对瑜伽行业十分了解,那您一定会选择欧姆瑜伽培训
 如果您对瑜伽行业十分了解,那您一定会选择欧姆瑜伽培训,瑜伽这个运动项目有着非常悠久的历史,随着人们对健康意识的提高,在解决基本生活的基础上,注意生活品质的朋友越来越多,瑜伽因为简单方便当之无愧的成为了大家的朋友,每个人身边都有几个练瑜伽的小伙伴,她们儒雅、端庄,有那么一种随身携带的自然气质。同时市场上瑜伽师的需求也是越来越多,很多年轻人加入到瑜伽师的行业中来。

现代人在生活中一定会面对很多的压力,这个时候需要一个很好地释放的方式,瑜伽就是世界上公认的很好的放松的方式,在发展的过程中受到了越来越多的人的喜爱,现在瑜伽在中国也有了不错的发展,面对日益激烈的工作压力,瑜伽已经成为了人们开启自己生活方式的另一个不错的选择,而瑜伽教练在这样的情况下也变得越来越重要,瑜伽培训就是成为瑜伽教练的必要途径。

作为一个非常健康的运动方式,瑜伽已经渐渐的走进了大家的生活,作为一个非常常见的运动项目和我们一起生活着,虽然很多人并没有真正的体会过瑜伽,可是瑜伽的实际效果还是不粗的,有一些瑜伽可以帮助大家更好的塑造形体,有一些瑜伽可以让大家更好的睡眠,还有一些瑜伽可以让我们达到减肥的效果,这些都是瑜伽的重要作用,而作为瑜伽的新面孔, 欧姆瑜伽 已经逐渐的占据了更加广泛的市场,给我们带来了不一样的瑜伽体验。

 

     
 
     
课程大纲

 

 

 

 

瑜伽理论;
瑜伽哲学;
瑜伽老师的综合素养;
呼吸法;
基础女性瑜伽;
基础解剖学;
关于正位瑜伽的概念;
源瑜伽正位;
教学中的实践、课程合理编排、教学技巧;
体式矫正手法;
辅具基础使用;
报名须知
培训费用:14999元/人;
前8名优惠价格8768元/人;
 

(注:报名以汇款成功为报名,可先汇订金1000元,在开学前一周须汇完余款,订金不作退款,但可留下一期使用)

上课时间:2016年12月

 

 

 

 

 

欧姆瑜伽是世界瑜伽联合会(世瑜会)旗下的一所专注于瑜伽教练培训的瑜伽学院,迄今为止,欧姆瑜伽在业内被誉为中国最为历史悠久的瑜伽品牌。欧姆瑜伽始创于1999年3月28日。旗下有《欧姆瑜伽教练培训学院》、《欧姆瑜伽导师进修学院》,《欧姆瑜伽会馆》。欧姆瑜伽学院开设瑜伽教练培训/瑜伽教练认证以及各种瑜伽常识,体式,进修,的课程。

欧姆瑜伽学院历经历史的风雨洗礼,在全面、充分论证基础上,制定了以争创“国内外一流瑜伽教练培训品牌学院”为长期发展的战略目标,从而加快自身品牌发展的步伐,与此同时学院专业化运作能力不断提升,实现了培训业在市场持续健康快速发展的趋势。 
为进一步完善治理架构,提升经营管理水平,持续为瑜伽行业和社会创造价值,学院确立了致力成为“最正统印度瑜伽培训学府”为发展目标,以培养出更多专业瑜伽教练为宗旨。学院重组改制获得了世界瑜伽联合会大力支持,因此,学院每年都邀请全球著名的瑜伽大师来传授先进的教学方式以及其积累的瑜伽知识,当中包括:阿斯汤加、流瑜伽、精准瑜伽、阿奴萨拉瑜伽、孕妇瑜伽、产后瑜伽、儿童瑜伽、阴瑜伽等。 
欧姆瑜伽凭借各位瑜伽导师深入显出的演绎以及在本行业内坚实有力的运作,在国内外均赢得了卓著的声誉,为今后的可持续发展打下了坚实的基础。 
欧姆瑜伽学院吸取了瑜伽众多流派之精髓,结合中华医学之瑰宝,秉承瑜伽文化,凝聚古老的能量知识修炼方法,使欧姆拥有多方位重科学的专业知识和技能;世界级瑜伽大师教授AAA级核心秘决权威培训专为零基础学员量身打造的培训课程。使欧姆瑜伽拥有与国际同步的教学水平,形成独特的欧姆文化。以其独特的专业魅力吸引着越来越多瑜伽学习者加入其中。使每一个在此进行瑜伽修练的学员,在自身修养以及身体锻炼方面都有一个质的飞跃,感受到瑜伽所带来的愉悦。使每一个来访的瑜伽教练员在观摩学习中吸取更多的教学经验,使今后的瑜伽教学迈上一个新台阶。 
阳光照耀,世界才能姹紫嫣红、五彩缤纷,大地才能花开果熟、生生不息。欧姆瑜伽将会继续努力使每个瑜伽爱好者在学习的道路上积极向上、乐观开朗,取得丰硕的成果。

 

 

 

 

有的朋友问我,如果我好好学习一下瑜伽,我怎么开始,如何选择培训机构呢?听说瑜伽很容易受伤啊!

 

说到这,我就说说瑜伽练习这事,网上也到处充斥着瑜伽是伤人运动的这种说法,练瑜伽一定会受伤。这些让我想起了那些从小接受魔鬼式训练的体操队的孩子,他们在尚且身体柔软的时候开始练习也会使身体受到伤害,这就证明体操是一种让人受伤的运动么?可又为什么全国那么多人练习广播体操,那么鼓励大家练习呢?

首先是“度”的问题

瑜伽称之为“节制”,我们应该顺应身体能接受的程度来逐步练习,瑜伽练习中,即使是拉伸,也是柔和的轻微的,让你觉得很舒服的肌肉延展时轻微的疼痛,从来不是激烈的、强烈的、难以忍受的疼痛,各位伽人只要学会觉知身体的变化,掌控自己的临界点,就不会受伤,保护自己。

 其次是基础知的掌握

最好是系统的学习下基础知识,人的运动是神经系统支配下的骨和肌肉等组织的协调运动,所以每一个身体结构都有它自己的活动方式、活动区域和结构特点。肌肉做为力量的源头支配着骨骼协调的运动,所以如果想把瑜伽练好,其实是任何一项运动形式,不管是做为爱好者还是老师,都应该了解这些知识,并把它活用到瑜伽练习中来,就像上面所说的,我们知道临界点在哪里,才能保护自己,然后教会别人。

  无论是什么时候,大家都会看到焦急的人群,确实现在人生活工作压力巨大,每个人都面临着很多的压力,一个好的运动不仅仅会给大家的生活带来很多的乐趣,还会让大家的身心得到极大的放松,这些就是人们一直在追求的,瑜伽作为一个比较轻柔的放松方式已经得到了越来越多人的喜爱,在参加了瑜伽训练之后,大家可以十分清楚的发现自己的身体的变化,这些是十分微妙的,因而那些急于进取的人是不适合参加瑜伽训练的,参加瑜伽训练就需要放松下来,让自己完全的放松,这样才能够有一个很好的效果,如果急于进取,那么结果会很不好。

瑜伽培训机构有很多,但是真正好的机构却是很少的,大家要谨慎的选择,避免上当受骗,为了自己的更好的发展,每个人都应该找到一个适合自己的瑜伽教练再进行瑜伽训练,如果没有一个很好的教练,自己进行瑜伽训练,那么可能会受到伤害,这就是大家都不想看见的了。

不要认为参加了瑜伽培训就会成为一个瑜伽教练,要想成功的成为瑜伽教练那么还需要的必要条件,能够付出很多的努力才能够成功。

 

所以如果我们花了大量的时间,下了决心要学习,就一定要选一家老师专业且亲自教学的机构,因为我们也要把大量的时间和精力花费在这,没有收获就不只是身伤还有心伤了。祝愿每一位爱瑜伽的伽人都远离瑜伽之伤,让瑜伽成为我们终生的朋友! 

 

 

 

 

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